Nên Và Không Nên Ăn Gì Khi Bị U Xơ Tử Cung

Đây là bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 30 đến 50, tỷ lệ rất cao (20-40%). Nguyên nhân của bệnh đang được tìm hiểu, trong đó có nhiều giả thuyết cho rằng u xơ tử cung có liên quan đến yếu tố di truyền, môi trường, thực phẩm, rối loạn nội tiết, béo phì...
Trong chế độ sinh hoạt hàng ngày, phụ nữ bị u xơ tử cung nên tăng cường các loại thực phẩm như:
- Trái cây tươi, đặc biệt là các loại có chứa vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi… Nên ăn các loại quả màu cam và màu sắc rực rỡ vì thuộc họ beta - carotene khi được cơ thể tiêu hóa sẽ biến thành vitamin A. Vitamin A giúp thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, sửa chữa mô thích hợp, thu nhỏ các mô bị bệnh. Đây là loại vitamin cần thiết cho cơ thểm, đặc biệt tốt cho người đang bị u xơ tử cung.
- Các loại rau có lá màu xanh đậm như tần ô, súp lơ xanh, bồ ngót, bó xôi, các loại thực vật dưới biển như rong biển, rau câu… có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và phòng chống u xơ tử cung.
- Thực phẩm chứa estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid tốt cho người u xơ tử cung như đậu hũ, đậu đen, đậu lăng. Riêng đậu nành rất tốt cho tim mạch cùng với các loại đạm thực vật tốt cho người bệnh u xơ tử cung. Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều.
- Các loại thịt có màu trắng, thịt từ gia cầm, các loại cá...
- Lá trinh nữ hoàng cung là vị thuốc có khả năng ức chế các loại u như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú... Tuy nhiên đây là dược liệu bổ trợ chứ không phải giải pháp triệt để, khi dùng cũng cần phải có sự tham vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.
Những thực phẩm cần tránh:
- Thịt có màu đỏ đậm như thịt bò, bò Kobe, thịt cừu vì có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ phát triển. Nhiều nghiên cứu cho thấy thịt đỏ có khả năng kích thích sự phát triển mạnh u xơ tử cung.
- Những bệnh nhân bị u xơ tử cung mà bổ sung quá nhiều thực phẩm từ thịt có thể làm tăng tình trạng đau bụng, chảy máu tử cung và trầm trọng thêm các triệu chứng khác của bệnh.
- Thức ăn và đồ uống có caffein, nước ngọt, chocolate, trà, thuốc lá và cà phê.
- Nếu bệnh nhân bị chảy máu quá nhiều, phải cảnh giác với triệu chứng thiếu máu, nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như rau muống, sò huyết.
Cách vận động thể lực tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung
- Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, chơi cầu lông, bóng bàn, quần vợt, yoga, chạy bộ, aerobic, thái cực quyền...
- Không nên làm việc quá sức, đặc biệt trong những ngày hành kinh phải nghỉ ngơi đầy đủ, có thể hoạt động thích hợp trong khả năng cho phép.
Khi có bất kỳ triệu chứng bất thường nào như rong kinh, rong huyết, cường kinh, thống kinh, giao hợp đau… nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để được thăm khám. Không được tự mua thuốc hoặc các thực phẩm chức năng để dùng. Ở nước ta, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư vú và các bệnh lý phụ khoa rất cao nên cần nâng cao ý thức đề phòng bằng khám phụ khoa định kỳ và thăm khám vú.

PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA BÁC SĨ CKII THÚY MAI
CHUYÊN KHÁM ĐIỀU TRỊ SẢN PHỤ KHOA NGOÀI GIỜ
BÁC SĨ CKII BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
Địa chỉ : 232/17 Lý Thường Kiệt - Phường 14 - Quận 10 - Tp HCM
(Khu Phố 9 - ĐỐI DIỆN NHÀ THI ĐẤU PHÚ THỌ, NHÀ HÀNG PHONG LAN)
DỊCH VỤ KHÁM NGOÀI GIỜ:
Điện Thoại Tư Vấn : 0938 747 071
Hotline : 098 88 232 17
GIỜ LÀM VIỆC
Làm việc từ 16h45 - 20h00 trong tuần từ thứ 3, 4 , 6.
Sáng CN: 8h00 - 10h00 (Ngày Lễ nghỉ)
LƯU Ý
Do bệnh nhân đông nên yêu cầu bệnh nhân đăng ký lấy số trước một ngày hoặc trong ngày hôm đó để khám và tái khám.
CÁCH LẤY SỐ:
GỌI ĐIỆN THOẠI BÀN BẤM SỐ: 1081
GỌI ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG BẤM SỐ: 08-1081
XIN ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH TẠI: PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA - BÁC SĨ THÚY MAI